您睡觉打呼噜吗？起床之后仍感头昏想睡吗？
来自：耳鼻咽喉头颈外科 苏硕 发布时间：2024-3-20 15:07:41
3月21日是世界睡眠日，让我们一起来解密阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
一、什么是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征？
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征（OSAHS）是指患者在睡眠过程中反复出现呼吸暂停和低通气。临床上可表现为睡眠打鼾，鼾声大且不规律，夜间有窒息感或憋醒，睡眠紊乱，白天出现嗜睡，记忆力下降，严重者出现认知功能下降、行为异常。
二、睡眠打鼾、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征有什么危害？
OSAHS会导致身体睡眠状态下长时间缺氧，可能并发高血压、冠心病、心衰、心律失常、糖尿病、脑卒中、性功能障碍等多种疾病，同时又是引起猝死、道路交通事故的重要原因。
三、哪些人要警惕阻塞性睡眠呼吸暂停综合征？
1.经常打鼾，家人/室友发现自己睡眠时有张口呼吸；
2.有时打鼾声音很大，有时突然没有任何呼吸声；
3.睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；
4.夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；
5.夜间睡眠遗尿、夜尿增多；
6.晨起口干舌燥、口苦口臭、头痛咽干、血压升高；
7.白天易疲倦嗜睡，工作、吃饭、开会、开车时也难以抑制的入睡。
四、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征要怎么治疗？
可通过鼻阻力、鼻声反射、睡眠监测仪，鼻咽部CT等检查设备，可通过对患者的解剖、生理各项参数进行评估，协助临床医师提供个性化的诊治方案。
确诊OSAHS后，可根据阻塞平面具体情况选用相关手术。
（1）小儿腺样体扁桃体切除术是儿童OSAHS最常见的一线治疗方。
（2）成人手术治疗。包括悬雍垂腭咽成型术、颅面正颌手术、下鼻甲减融术、严重的病例进行气管切开术等。
温馨提示：诸多睡眠障碍患者，如果您也有以下症状，那么请您一定要重视，建议及时就医。
1.鼾症患者：睡眠憋气，打呼噜引发呼吸暂停症，脑缺氧， 导致儿童反应迟钝，引发老年人心脑血管疾病。
2.鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等多种鼻病患者： 鼻塞鼻堵，睡眠呼吸不畅，总被憋醒，白天睡不醒，疲倦不堪，影响正常工作和学习。
3.耳鸣患者： 耳朵嗡嗡响，入睡困难，辗转难眠，睡梦中常被惊醒，烦躁不安
4.腺样体肥大患者： 主要表现于儿童，睡觉张口呼吸，打呼噜，常被憋醒，面容变丑，身材矮小，反应迟钝，身心发育不健康。
