新年距离我们越来越近，每个人脸上都露出了笑脸。在这里门徒娱乐招商口腔科提醒广大市民，春节期间注意口腔卫生。

口腔健康问题毫无疑问影响我们的健康、幸福以及高质量的生活，俗话说的好“牙好胃口好，吃嘛嘛香，身体倍棒”。

春节期间大家会比较放松，大鱼大肉的嗨吃嗨喝，在此更加注意口腔卫生。每日在晨起和饭后应进行科学的刷牙或漱口，以消除食物残渣与细菌在牙齿上的停留，建议减少摄入过甜的食物，碳酸饮料一定少喝，因为碳酸饮料对牙齿有一定腐蚀性，也应该注意在食用过硬的食物时尽量避免过于用力，以免造成牙齿损伤，过烫过酸食物可能会对牙龈产生刺激，所有建议减少食用，适当食用芹菜、香蕉、洋葱、薄荷、苹果等，多喝水，爱喝茶叶的可以喝绿茶，绿茶中含有丰富的氟元素，可以和牙齿的磷灰石中和，从而起到防止蛀牙的作用。

建议最好每年一次洁牙和常规检查，保持牙齿坚固和牙周健康。有些长期存在口腔中的微生物还可导致或加剧某些全身疾病，如：冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生活质量，如果有明显口腔健康疾病，建议及时就医治牙，以免病情发展对牙齿造成损伤。